Vissza a szűréshez

EQ-Lab – Az érzelmi intelligencia műhelye

Érzelmek felismerése, kezelése és integrálása a munkahelyi együttműködésbe

A program célja

A résztvevők érzelmi intelligenciájának fejlesztése a munkahelyi kapcsolatok hatékonyabbá tételéhez
Együttműködés erősítése és problémák eredményes kezelése
Gyakorlati eszközök az érzelmek felismeréséhez, kezeléséhez és integrálásához

  • Olyan vezetőknek, szakértőknek és munkatársaknak, akik tudatosabbá szeretnének válni érzelmeik kezelésében
  • Akik jobban szeretnék megérteni mások reakcióit és hatékonyabban kommunikálni
  • Akik fejleszteni szeretnék együttműködési és konfliktusmegoldási készségeiket
  • Az érzelmi intelligencia fogalma és munkahelyi jelentősége
  • Mi történik benned? – érzelmi mintázatok és automatikus reakciók felismerése munkahelyi helyzetekben
  • Az érzelmi intelligencia összetevői
  • Az érzelmek felismerése és hatékony kezelése
  • Triggerpontok azonosítása – mikor borulsz ki, húzódsz vissza vagy mész bele konfliktusba
  • Önszabályozás a gyakorlatban – érzelmi reakciók tudatos kezelése. Empátia és indulatkezelés a munkahelyen
  • Az érzelmi intelligencia szerepe a problémakezelésben
  • Gyakorlati alkalmazás a mindennapi munkában: nehéz beszélgetések kezelése érzelmi tudatossággal, érzelmi dinamikák csapatban

Kérdés esetén vedd fel velünk a kapcsolatot itt:

Kapcsolódó írások:

Kapcsolódó videók:

Érdekelhet még:

Vezetés forgatókönyv nélkül
Improvizációs workshop a váratlan helyzetek magabiztos kezeléséhez
Speechcraft
Hatásos nyilvánosbeszéd műhely
Action Learning csoportcoach-képzés
Tanulási folyamatok vezetése és csoportdinamikai facilitálás a gyakorlatban
Leadership Essentials
Magabiztos alapok a bátor vezetői mindennapokhoz
Adaptív leadership vezetőknek
Adaptív változás vezetése – feszültség, bizonytalanság, paradigmaváltás és közös tanulás
Transzformatív team coaching
Mélyen gyökerező csapatminták átalakítása egy hatékonyabb csapatműködéssé
Reziliencia – A rugalmas ellenállóképesség fejlesztése
Hogyan maradjon működő a csapat nehéz helyzetekben – egyéni és csapatszintű reziliencia tréning az 5C modell mentén
Stressz- és energiamenedzsment
Stressz- és energiamenedzsment: az energiaszintünk tudatos irányítása a mindennapokba átültethető, gyakorlati példákkal
Recharge Lab – Mentális egészség és munkahelyi jóllét
Stresszkezelés és pszichológiai biztonság a csapatok és vezetők mentális egészségéért
Burnout-Proof Leadership – A fenntartható teljesítmény és reziliencia
Kiégés megelőzés és reziliencia fejlesztés vezetőknek – jelek felismerése, megelőzés és vezetői felelősség