Vissza a szűréshez

Recharge Lab – Mentális egészség és munkahelyi jóllét

Stresszkezelés és pszichológiai biztonság a csapatok és vezetők mentális egészségéért

A program célja

A mentális egészség és a dolgozói jóllét szerepének megértése a teljesítményben és az elköteleződésben
Gyakorlati eszközök a munkahelyi stressz csökkentésére és a támogató kultúra kialakítására

  • Vezetőknek, HR-szakembereknek és minden munkatársnak, aki saját és kollégái mentális egészségét támogatni szeretné
  • Csapatoknak, ahol tartós terhelés vagy stressz van jelen
  • A mentális egészség és a dolgozói jóllét munkahelyi jelentősége
  • Mentális egészség egyéni kérdőív feldolgozása
  • A munkahelyi stressz forrásai és hatásai
  • A pszichológiai biztonság szerepe és megteremtése
  • Hogyan ismerjük fel a mentális terhelés jeleit önmagunkon és másokon?
  • Saját mentális állapot feltérképezése (kérdőív és feldolgozás)
  • Gyakorlati eszközök a jóllét növelésére egyéni és csapatszinten
  • A támogató vezetői hozzáállás és a segítségnyújtás lehetőségei
  • Segítségnyújtás és határok: mit tehet a vezető és mit nem

Kérdés esetén vedd fel velünk a kapcsolatot itt:

Kapcsolódó írások:

Kapcsolódó videók:

Érdekelhet még:

Vezetés forgatókönyv nélkül
Improvizációs workshop a váratlan helyzetek magabiztos kezeléséhez
Speechcraft
Hatásos nyilvánosbeszéd műhely
Action Learning csoportcoach-képzés
Tanulási folyamatok vezetése és csoportdinamikai facilitálás a gyakorlatban
Leadership Essentials
Magabiztos alapok a bátor vezetői mindennapokhoz
Adaptív leadership vezetőknek
Adaptív változás vezetése – feszültség, bizonytalanság, paradigmaváltás és közös tanulás
Transzformatív team coaching
Mélyen gyökerező csapatminták átalakítása egy hatékonyabb csapatműködéssé
Reziliencia – A rugalmas ellenállóképesség fejlesztése
Hogyan maradjon működő a csapat nehéz helyzetekben – egyéni és csapatszintű reziliencia tréning az 5C modell mentén
Stressz- és energiamenedzsment
Stressz- és energiamenedzsment: az energiaszintünk tudatos irányítása a mindennapokba átültethető, gyakorlati példákkal
Burnout-Proof Leadership – A fenntartható teljesítmény és reziliencia
Kiégés megelőzés és reziliencia fejlesztés vezetőknek – jelek felismerése, megelőzés és vezetői felelősség
Karriercoach-képzés
Coaching eszköztár bővítése – strukturált karrier coaching folyamat tapasztalt coachoknak